Родителям

Памятка родителям по пожарной безопасности детей (PDF, 0.33 Мб.)

Памятка Правила поведения при опасности утечки бытового газа (PDF, 0.23 Мб.)

Памятка по Правилам безопасного поведения на общественном транспорте (PDF, 0.22 Мб.)

Памятка безопасность на пляже (PDF, 0.28 Мб.)

МЧС Памятка Если заблудился в лесу МЧС (PDF, 0.51 Мб.)

Мышиная лихорадка (DOC, 0.4 Мб.)

Лесной пожар (PDF, 1.17 Мб.)

Осторожно клещ (PDF, 0.87 Мб.)

Пожар на даче (PDF, 0.33 Мб.)

проект УП гимназии №1 2022-2023 (PDF, 1.39 Мб.)

Учебный план (Проект) ФГОС НОО 2022-2023 учебный год (PDF, 0.33 Мб.)

Учебный план СОО 2022-2024 с пояснительной запиской (PDF, 0.38 Мб.)

Для приема родитель(и) (законный(ые) представитель(и) ребенка или поступающий представляют следующие документы:

1. копию документа, удостоверяющего личность родителя (законного представителя) ребенка или поступающего;
2. копию свидетельства о рождении ребенка или документа, подтверждающего родство заявителя;
3. копию свидетельства о рождении полнородных и неполнородных брата и (или) сестры (в случае использования права преимущественного приема на обучение по образовательным программам начального общего образования ребенка в государственную или муниципальную образовательную организацию, в которой обучаются его полнородные и неполнородные брат и (или) сестра);
4. копию документа, подтверждающего установление опеки или попечительства (при необходимости);
5. копию документа о регистрации ребенка или поступающего по месту жительства или по месту пребывания на закрепленной территории или справку о приеме документов для оформления регистрации по месту жительства (в случае приема на обучение ребенка или поступающего, проживающего на закрепленной территории);
6. копии документов, подтверждающих право внеочередного, первоочередного приема на обучение по основным общеобразовательным программам или преимущественного приема на обучение по образовательным программам основного общего и среднего общего образования, интегрированным с дополнительными общеразвивающими программами, имеющими целью подготовку несовершеннолетних граждан к военной или иной государственной службе, в том числе к государственной службе российского казачества;
7. копию заключения психолого-медико-педагогической комиссии (при наличии).

При посещении общеобразовательной организации и (или) очном взаимодействии с уполномоченными должностными лицами общеобразовательной организации родитель(и) (законный(ые) представитель(и) ребенка предъявляет(ют) оригиналы документов, указанных в абзацах 2-6 настоящего пункта, а поступающий - оригинал документа, удостоверяющего личность поступающего.

При приеме на обучение по образовательным программам среднего общего образования представляется аттестат об основном общем образовании, выданный в установленном порядке.

Родитель(и) (законный(ые) представитель(и) ребенка, являющегося иностранным гражданином или лицом без гражданства, дополнительно предъявляет(ют) документ, подтверждающий родство заявителя(ей) (или законность представления прав ребенка), и документ, подтверждающий право ребенка на пребывание в Российской Федерации.

Иностранные граждане и лица без гражданства все документы представляют на русском языке или вместе с заверенным в установленном порядке переводом на русский язык.".

Приказ Минпросвещения России от 08.10.2021 № 707
О внесении изменений в приказ Министерства просвещения Российской Федерации от 2 сентября 2020 г. № 458 "Об утверждении Порядка приема на обучение по образовательным программам начального общего, основного общего и среднего общего образования"
© Материал из Справочной системы «Образование».
Подробнее: https://vip.1obraz.ru/#/document/99/726730301/ZAP2H0E3L3/?of=copy-614c6aa162

Теперь от родителей, у которых один ребенок уже учится в школе, при зачислении второго не нужно запрашивать документ о его регистрации по месту жительства. Если их дочь или сын зарегистрирован по другому адресу, документ о регистрации по месту пребывания на закрепленной территории тоже не нужен. Однако родителям придется принести копию свидетельства о рождении брата или сестры ребенка, которые уже обучаются в вашей школе. Этого документа достаточно, чтобы воспользоваться правом преимущественного приема.

Изменили подтверждающий документ, который нужно запросить у родителей, если они хотят, чтобы ребенка зачислили в школу вне очереди или в первую очередь. Теперь это может быть любой документ. Ранее возможно было принять только справку с работы.

Предоставить документы, которые подтвердят право внеочередного или преимущественного приема, понадобится и тем родителям, которые хотят зачислить ребенка в школу, где готовят к военной или государственной службе. Например, кадетские, казачьи школы. Ранее этого не требовалось.

2022_2023 Пояснительная записка к учебному календарю (PDF, 0.7 Мб.)

Уважаемые родители! На сколько ребенок сдаст итоговую аттестацию во многом зависит не только от школы, ученика, но и от Вас. Поможем вместе нашим детям достойно справиться с итоговой аттестацией.

Советы родителям выпускника

Предлагаем Вашему вниманию ролик от родителей, чьи дети уже прошли эту процедуру и учатся в ВУЗах.

Организацию питания учащихся ведет ПО "Мелеузовское". Карта партнера (PDF, 0.39 Мб.)

Юридический адрес: 453850, Республика Башкортостан, г.Мелеуз, ул. Смоленская, д.24, т.3-18-90

Председатель: Файзуллин Ильгиз Габдельисламович т.3-18-90

Зам.председателя: Жонина В.Н. т.3-06-82

Главный бухгалтер: Халикова Ирина Даниловна т.3-06-82

Бухгалтер по "Школьному питанию": Бикмухаметова Гузель Наильевна т.3-06.82

Повар-бригадир: Якина Наталья Ивановна

Повара: Суслова Татьяна Петровна, Файзуллина Раушанья Шарифулловна, Исмаилова Разиля Владимировна

Кухонные работники:  Фадеева Татьяна Константиновна, Маврина Надежда Александровна

Буфетчица: Сулейманова Райса Минирахмановна

Питание организовано на основании договора, заключаемого образовательной организацией с организацией общественного питания (юридическое лицо или индивидуальный предприниматель, осуществляющие деятельность в сфере общественного питания), определяемой в соответствии с Федеральным законом от 05 апреля 2013 года № 44-ФЗ «О контрактной системе в сфере закупок товаров, работ, услуг для обеспечения государственных и муниципальных нужд». 

ПО «Мелеузовское» обеспечивает качественным питанием с разнообразным меню учащихся МОБУ гимназия №1 по дням недели, согласно санитарно-эпидемиологическим требованиям к организации питания учащихся (СанПин 2.4.52409-08), несет полную ответственность за качество приготовления пищи.  При  оказании  услуг, с учетом возраста учащихся, соблюдаются требования настоящих санитарных правил по массе порций блюд, пищевой и энергетической ценности, суточной потребности в  основных витаминах и микроэлементах.

В гимназии, наряду с организованным питанием для всех учащихся, ежедневно работает буфет, позволяющий расширить ассортимент продуктов питания с учетом потребностей учащихся. В продаже всегда свежая выпечка собственного производства, горячий чай, сок, кондитерские изделия.

Сведения об особых условиях организации питания с учетом эпидемиологической обстановки новой коронавирусной инфекции в 2020-2021 учебном году

Организации питания обучающихся осуществляется по расписанию для каждой макро-группы обучающихся в целях минимизации контактов обучающихся во время приема пищи в столовой. Организована работа сотрудников, участвующих в приготовлении и раздаче пищи, обслуживающего персонала с обязательным использованием средств индивидуальной защиты органов дыхания (одноразовых масок), а также перчаток. При этом смена одноразовых масок  производится не реже 1 раза в 3 часа. Мытье посуды осуществляется ручным способом с обработкой столовой посуды и приборов дезинфицирующими средствами в соответствии с инструкциями по их применению. Обработка обеденных столов проводится до и после каждого приема пищи с использованием моющих и дезинфицирующих средств.

График питания учащихся в 2020-2021 учебном году (1 полугодие)

График питания учащихся в 2020-2021 учебном году (2 полугодие)

График питания учащихся с 29 марта 2021 года

Информация о горячем питании обучающихся 1-4 классов

В рамках выполнения Послания Президента Российской Федерации Федеральному  Собранию от 15.01.2020 об обеспечении бесплатным питанием всех обучающихся начальных классов со 2 сентября 2020 года в МОБУ гимназия №1 организовано качественное горячее (одноразовое) питание обучающихся 1-4 классов по утвержденному меню (вариант №3), направленное Министерством образования и науки Республики Башкортостан.

Информация о горячем питании обучающихся 5-11 классов

Стоимость питания установлена постановлением Администрации муниципального района Мелеузовский район Республики Башкортостан от 17.01.2020г. №14 «Об установлении стоимости питания обучающихся муниципальных общеобразовательных учреждения муниципального района Мелеузовский район  Республики Башкортостан».

Общая стоимость сбалансированного горячего (одноразового) питания с 01.01.2020г. на одного учащегося с 5 по 11 класс в день составляет 64,00 рубля.

Питание учащихся обеспечивается за счет средств родителей (законных представителей), средств бюджета Республики Башкортостан, средств бюджета МР Мелеузовский район.

Предоставление учащимся сбалансированного горячего (одноразового)  питания с привлечением средств родителей (законных представителей) осуществляется на добровольной основе.

Уважаемые родители, напоминаем, что расчет за питание необходимо произвести до 5 числа текущего месяца.

Организация питания для детей из многодетных малообеспеченных семей  и семей льготных категорий

В целях совершенствования организации школьного горячего питания, сохранения здоровья детей и адресной социальной поддержки обучающихся муниципальных общеобразовательных учреждений муниципального района Мелеузовский район Республики Башкортостан, в соответствии  со ст.37 и пунктом 7 статьи 79 Федерального закона «Об образовании в Российской Федерации» от 29.12.2012г № 273-ФЗ, Федеральный закон от 01.03.2020 N 47-ФЗ "О внесении изменений в Федеральный закон "О качестве и безопасности пищевых продуктов", на основании Постановления Администрации муниципального района Мелеузовский район Республики Башкортостан от 15.01.2020г. № 13 «Об утверждении Положения об организации питания обучающихся муниципальных общеобразовательных учреждений муниципального района Мелеузовский район Республики Башкортостан»

• предоставлена адресная дотация учащимся 1,2,3,4 классов.
• предоставлена адресная дотация 47 учащимся, относящимся к категории «дети из многодетных малоимущих семей»
• предоставлена адресная дотация 29 учащимся, относящимся к категории «дети из малоимущих семей»
• предоставлена адресная дотация с 02.09.2020г по 31.05.2021г 5  учащимся, относящимся к категории «дети-сироты и дети, оставшиеся без попечения родителей»
• предоставлена адресная дотация с 02.09.2020г по 31.05.2021г. 5 учащимся, относящимся к категории «дети, жизнедеятельность которых  объективно нарушена в результате сложившихся обстоятельств и которые не могут преодолеть данные обстоятельства  самостоятельно или с помощью семьи»
• предоставлена  адресная дотация с 02.09.2020г по 31.05.2021г. 15  учащимся, относящимся к категории «дети с ограниченными возможностями здоровья»
• предоставлена  адресная дотация с 02.09.2020г по 31.05.2021г.  4 учащимся, относящимся к категории «дети-инвалиды»
• обеспечена  выдача продуктов питания (в рамках рекомендуемого среднесуточного набора пищевых продуктов для общеобразовательных учреждений СанПиН 2.4.5.2409 - 08) с 02.09.2020г. по 31.05.2021г. 3 учащимся, относящимся к категории «дети с ограниченными возможностями здоровья», получающим образование на дому

С начала 2021 года в стране введены новые санитарные нормы, касающиеся детского питания. Это было сделано с целью убрать излишние требования. 

https://www.instagram.com/rosp...

Новые санитарные нормы питания в школах: что нужно знать родителям

Санитарные правила разработаны с учетом принципов здорового питания, в них отражены требования к качеству поставляемых в детские образовательные организации продуктов.

Требования к питанию детей были и раньше. Но качество питания – это новое полномочие, которым президент наделил Роспотребнадзор. Питание должно обеспечивать потребность ребенка в необходимых макро- и микроэлементах, соответствовать нормам по пищевой и энергетической ценности.
🔺 Проблемы ожирения, сахарного диабета у детей принимают эпидемический характер. Поэтому очень важно, что теперь на контроле калорийность, содержание витаминов и микроэлементов, содержание клетчатки, пищевых волокон. Это важные элементы, которые позволят ребенка накормить и обеспечить необходимыми витаминами.

🔺 Внесены изменения в 29 Федеральный закон о качестве и безопасности пищевой продукции, где теперь есть определение, что такое горячее питание. Это питание, где обязательно содержится, как минимум, одно горячее блюдо. Раньше чаем с булочкой заменяли именно горячее питание. Теперь этого делать нельзя в силу требования закона. 

🔺 В новых правилах уменьшены нормативы по соли и сахару. Это один из важных принципов здорового питания. Запрещены блюда во фритюре, колбасные изделия и так далее. Сосиски в школе не рекомендованы для включения ни в завтрак, ни в обед.
🔺 Введен новый вид контроля за школьными столовыми – родительский контроль, разработаны специальные методические рекомендации. Это некий инструмент для родителей, где подробно описаны требования к организации режима питания, как его организовать, как правильно готовить. И родители могут прийти и попробовать, посмотреть блюдо, сравнить соответствует ли фактическое меню утвержденному.
❗️Право проверять школьные столовые и пищеблоки у родителя есть, но это не значит, что прийти можно в любой момент. Процедура регламентируется школьным уставом, работой управляющего совета вашей школы: записаться на проверку нужно заранее.

Рекомендации родителям по правильному питанию школьников

Как правильно питаться школьнику (PDF, 0.47 Мб.)
Родителям о школьном питании (PDF, 0.21 Мб.)

Социологический опрос Министерства просвещения РФ: «Удовлетворенность обучающихся и родителей системой организации горячего питания в общеобразовательных организациях»

В апреле 2019 года в школах страны проводится социологический опрос Министерства просвещения РФ по теме: «Удовлетворенность обучающихся и родителей системой организации горячего питания в общеобразовательных организациях». Участие в исследовании могут пройти школьники и их родители. 

Электронная анкета школьника для заполнения

Электронная анкета-опрос для родителей

Телефоны горячих линий

В связи с высоким интересом общественности к теме школьного питания ОНФ совместно с Министерством просвещения Российской Федерации открыта горячая линия «Школьный завтрак» по телефону 8-800-200-34-11 (далее – горячая линия).
Целью данного проекта является обеспечение открытости и эффективного общественного контроля при реализации с 1 сентября 2020 г. важнейшей задачи по организации бесплатного горячего питания обучающихся в начальной школе, возможности получения объективной информации и оказание содействия родителям, администрациям школ и органам управления в своевременном решении возникающих проблем.

Телефон горячей линии министерства образования и науки Республики Башкортостан  +7(347)292-11-55
Телефон горячей линии МКУ Управление образования муниципального района Мелеузовский район Республики Башкортостан - 3-04-90 (Амирова Г. Р.)

приложение.рекомендации по родительскому контролю (PDF, 0.82 Мб.)

Уважаемые родители! Оплату  питания необходимо произвести не позднее 5 числа текущего месяца. 

Стоимость питания составляет 64 рубля в день.

                Питание учащихся 1-4 классов осуществляется за счет федерального бюджета. Стоимость питания  в один день - 57 рублей 43 коп.

Меню

Двухнедельное меню №3 для учащихся 1-4 классов (PDF, 2.42 Мб.)

С меню на каждый день можно ознакомиться на сайте гимназии в разделе ПИТАНИЕ https://gim1meleuz.siteedu.ru/...

Документы

Закон Республики Башкортостан от 24.07.2000 N 87-з "О государственной поддержке многодетных семей в Республики Башкортостан"

Постановление Кабинета Министров РБ от 11.03.2002 №68 (ред. от 3.04.2009) "О мерах по реализации закона Республики Башкортостан "О государственной поддержке многодетных семей в Республики Башкортостан"

САНПИН 2.3/2.4.3590-20 "САНИТАРНО-ЭПИДЕМИОЛОГИЧЕСКИЕ ТРЕБОВАНИЯ К ОРГАНИЗАЦИИ ОБЩЕСТВЕННОГО ПИТАНИЯ НАСЕЛЕНИЯ"

Федеральный закон от 29.12.2012 N 273-ФЗ (ред. от 05.05.2014) "Об образовании в Российской Федерации" (с изм. и доп., вступ. в силу с 06.05.2014)

Ссылка на раздел "Питание" на сайте МКУ Управление образования

Как помочь своему ребенку в выборе профессии (памятка для родителей)

Выбор профессии – задача не из легких даже для взрослых людей, обладающих определенной личностной зрелостью. Еще более она сложна для старшеклассников, поэтому помощь родителей в ее решении просто неоценима. Ведь именно родители лучше чувствуют и знают своего ребенка, наблюдают его характер, привычки и интересы в течение многих лет, да и просто готовы прийти на помощь первыми.

Недаром свыше 60% старшеклассников, по результатам проведенного службой занятости анкетирования, хотели бы обсудить свои планы по выбору профессии именно с родителями.

В «Памятке для родителей» представлена информация по каждому из ключевых этапов профессионального выбора и рекомендации родителям, желающим оказать своему ребенку посильную помощь в решении вопроса «Кем стать?».

1 этап

Принятие решения о выборе профессии

Важнейшая задача этого этапа – помочь ребенку разобраться в своих профессиональных интересах и склонностях, сильных и слабых сторонах своей личности.

На этом этапе подросток особенно нуждается в поддержке и одобрении со стороны родителей, это помогает ему обрести уверенность в себе.

Оказывая помощь подростку в выборе профессии, нужно помочь ему избежать типичных ошибок. Знание их оградит молодого человека от лишних или неверных шагов, сэкономит время и поможет получить наиболее подходящую для него профессию.

Типичные ошибки при выборе профессии:

Выбор профессии «за компанию»

Часто молодой человек или девушка, не знающие своих способностей, просто поступают в то же учебное заведение, что и их друзья.

Выбор престижной профессии

В данный момент престижными считаются профессии экономиста, бухгалтера, юриста, менеджера, переводчика и др. Интерес к ним есть у большинства выпускников школ, но не у всех есть способности к этим профессиям (высокая эрудиция, энергия, коммуникабельность, работоспособность).

Отождествление учебного предмета с профессией

Например, ученица хорошо пишет сочинения и решает, что ее призвание – журналистика. Однако, профессия журналиста предполагает частые поездки, умение вникать в разные сферы деятельности и взаимоотношения людей, а не только написание статей.

Отождествление профессии с конкретным человеком, который нравится

К примеру, младший брат восхищается старшим, летчиком по профессии. Из любви к брату он тоже решает, что это его призвание. Но это далеко не всегда соответствует действительности.

Несоответствие здоровья и условий труда в избранной профессии

Необходимо знать и учитывать особенности организма подростка, условия, в которых придется работать, иначе его может ожидать разочарование или ухудшение состояния здоровья. Ряд профессий предъявляют очень высокие требования к физическому здоровью, а для некоторых профессиональных занятий существует ряд строгих медицинских критериев профессиональной пригодности (например, хорошее зрение для повара, кондитера, водителя).

Устаревшие представления о характере труда и возможностях профессии

Незнание динамики развития профессий в связи с техническим прогрессом приводит к ошибкам. Нередко под названием профессии скрыт совершенно новый темп и характер труда. Всегда нужно стремиться узнать именно о современном облике профессии.

Неумение разобраться в себе, своих склонностях, способностях и мотивах

Помощь в самопознании могут оказать психологи, специалисты по профориентации, учителя, родители, специальная литература.

Выбор профессии под давлением родителей

Очень часто родители совершают ошибки, влияющие на правильность профессионального выбора подростка:

• нередко родители активно предлагают, а иногда даже настаивают на выборе варианта, который в силу различных обстоятельств жизни не удалось осуществить им самим. То есть через ребенка они пытаются реализовать свою мечту;
• часто родительские советы можно объединить под рубрикой «полезно для семейной жизни»: «Будь врачом – нас и себя будешь лечить», «Становись поваром – хоть готовить научишься» и т.д.;
• еще одно родительское заблуждение – представление о том, что высшее образование, которое непременно должен получить их ребенок, автоматически разрешит проблемы с нахождением удачной и хорошо оплачиваемой работы. Особенно печально, когда установка на получение высшего образования столь сильна, что в жертву ей приносятся и способности, и склонности, и реальная оценка ситуации.

Важно, чтобы молодой человек понимал, что желаемый им уровень образования, в данном случае – высшее образование, может быть достигнут и ступенчатым путем: ПУ – техникум –ВУЗ, или при совмещении работы с заочной формой обучения.

Родителям не нужно забывать о потребностях, интересах, способностях своих детей. Можно помогать, но не заставлять.

Для принятия реалистичного решения о выборе профессии необходимо проанализировать следующие факторы:

Первый фактор – «Хочу»

Помочь подростку оценить его интересы и склонности, выяснить, какие профессии ему нравятся, представляет ли он, чем хотел бы заниматься каждый день.

Второй фактор – «Могу»

Познакомить ребенка с требованиями, которые может предъявить выбранная им профессия. Помочь ему выявить способности и умения, знания и навыки, полученные в школе, рассказать, как можно применить их к выбираемой профессии.

Третий фактор – «Надо»

Узнайте, будет ли востребованна выбираемая профессия на рынке труда и где можно получить профессиональное образование по избранной специальности.
1. Обозначьте несколько альтернативных вариантов профессионального выбора.
2. Оцените вместе с подростком достоинства и недостатки каждого варианта.
3. Исследуйте шансы его успешности в каждом выборе и просчитать последствия каждого варианта.
4. Продумайте вместе с ребенком запасные варианты на случай затруднения в реализации основного плана.

2 этап

Выбор учебного заведения

Итак, после серьезных раздумий и совместных обсуждений профессия выбрана. Следующий шаг – знакомство со структурой учебных заведений города, уровнем получаемого в них образования, вступительными экзаменами. В этом вам могут помочь информационные справочники для абитуриентов, встречи с представителями учебных заведений на профориентационных мини-ярмарках, проводимых Центрами занятости населения, Дни открытых дверей, ежегодно организуемые учебными заведениями.

Особого внимания заслуживает вопрос обучения в коммерческих учебных заведениях и обучение на коммерческой основе в государственных учебных заведениях.

Вузы, имеющие государственный статус, существуют много лет и реализуют возможность получения профессионального высшего образования в соответствии с государственными образовательными стандартами.

Абитуриентам негосударственного ВУЗа необходимо выяснить:

• кто является его учредителем;
• какое время вуз существует на рынке образовательных услуг;
• имеет ли ВУЗ лицензию на право ведения образовательной деятельности, которая дает гарантию, что у ВУЗа есть материально-техническая база и преподавание ведут квалифицированные преподаватели;
• имеет ли ВУЗ государственную аккредитацию, которая означает, что его работу проверяла государственная аттестационная комиссия. Комиссия определяет соответствие содержания, уровня и качества обучения требованиям государственного образовательного стандарта. Свидетельство о государственной аккредитации гарантирует, что, окончив учебу, студент получит диплом государственного образца.

Негосударственный ВУЗ, имеющий лицензию на право ведения образовательной деятельности, выдает диплом государственного образца лишь после того, как учебное заведение сделает 2 выпуска студентов.

3 этап

Поступление в учебное заведение

Когда вся необходимая информация собрана, шансы оценены, окончательное решение принято, начинается один из самых ответственных моментов – экзаменационная пора. Чем родители могут быть полезны своему ребенку в этот важный период?

Во-первых, абсолютной верой в его силы, возможности и способности. Вместо того, чтобы акцентировать внимание на сложностях и повышенной ответственности экзаменов, необходимо сосредоточиться на позитивных моментах подготовки: возможности систематизировать знания, сделать понятными неясные вопросы и т.п.

Во-вторых, в некоторых случаях полезно просто не мешать и не пытаться активно руководить процессом подготовки. Вовремя подготовленный ужин или совместная прогулка могут оказаться полезнее нравоучений. Поверьте, ваш ребенок осознает значимость ситуации ничуть не меньше, чем вы, так как он ответственен за ее исход.

В-третьих, если поступление в этом году не состоялось, не спешите обрушивать на голову ребенка поток своих сожалений и обвинений. Нужно совместно разобраться, в чем причина неудачи, где в подготовке было «слабое звено». Возможно, следует скорректировать планы?

Важно, чтобы ребенок был уверен в том, что неудача не умаляет его человеческого достоинства, а процесс подготовки можно совершенствовать и добиваться положительного результата.

Чтобы сохранить высокую работоспособность, надо уметь отдыхать. Помогите ребенку организовать свой рабочий день, эффективно чередуя время занятий и отдыха.

Первое, что необходимо знать, - это физиологические спады и подъемы, говоря проще, когда усталость объективно обусловлена, и действительно нужно отдохнуть, а когда наиболее благоприятное время для занятий.

Существуют регулярные колебания дневной работоспособности:

• физиологические подъемы: 5 ч., 11 ч., 16 ч., 20 ч., 24 ч.;
• физиологические спады: 2 ч., 9 ч., 14 ч., 18 ч., 22 ч.

К сожалению, ни один человек не может избежать чувства усталости и напряжения. Но уменьшить его, сделать легко переносимым, можно и нужно.

Для снятия напряжения незаменима вода. Можно посоветовать уставшему ребенку встать под душ с теплой водой и расслабиться. Предложить мысленно выполнить упражнение: «Представь, что поток воды уносит с собой твою усталость и напряжение, почувствуй облегчение, сделай напор воды более сильным, а саму воду – более прохладной. Теперь ощути, как каждая струйка наполняет твое тело энергией и силой».

Для обретения уверенности и силы могут помочь «ресурсные образы»: «Попробуй вспомнить или придумать место, где тебе хорошо и спокойно. Это может быть картина цветущего луга, берега моря, поляны в лесу и т.п. Представь, что ты находишься именно в этом месте, ощущаешь запахи, слышишь шелест травы или шум волн, видишь голубое небо! Представь, что все это твое и может быть доступно тебе в любое время».

И последнее, организуйте своему ребенку в период подготовки к экзаменам регулярное 3 – 4-разовое питание. Мы не откроем ничего нового, если скажем, что именно в этот период в рационе особенно важны овощи и фрукты. Нужно заменить конфеты и булочки на яблоки, гранаты, орехи, изюм. Очень благотворно на работу мозга влияет фосфор, т.е. употребление рыбы, сыра, бобовых, молочных продуктов. Теплое молоко с медом перед сном действует лучше всякого снотворного. Вместо кофе и чая лучше пить соки, компоты или молоко.

4 этап

Подготовка будущего профессионала

Итак, необходимый результат достигнут, и ребенок стал студентом. Начало процесса обучения – это начало самого важного этапа – подготовки будущего профессионала, который должен быть готов выдержать острую конкуренцию за право получения хорошей работы.

Как родители могут помочь ребенку, ставшему студентом? Необходимо понять, что, обучаясь в учебном заведении, молодой человек в то же время готовится к поиску работы. Как правильно это сделать?

• Оценить свои навыки, способности, сильные стороны.
• Поставить определенную и реальную цель, составить четкое представление о том, какую работу и на каких условиях он хотел бы иметь.
• Соотнести свои возможности с требованиями рынка труда по его специальности.
• Подготовить информацию о себе, составить резюме.
• Определить сферы деятельности и предприятия, где может быть подходящая работа.
• Подготовиться к собеседованию с работодателем.
• Осуществлять активный поиск работы.
• Пройти испытательный срок, заключить трудовой контракт, и начать работу в организации.

Сформировать четкое представление о работе, которую хотел бы получить молодой человек, поможет совместный анализ его предпочтений, который полезно проводить на протяжении всего периода обучения студента. Какие предметы и спецкурсы вызывают наибольший интерес? Какие аспекты изучаемых дисциплин привлекают повышенное внимание – теоретические, исследовательские, прикладные?

Помогите, если это возможно, при организации производственной практики. Ее роль в ходе обучения бесценна:

• она дает представление о содержании и условиях работы;
• предоставляет опыт, который можно анализировать: что получается лучше, и почему? В чем затруднения, и какими причинами они обусловлены? Как преодолеть трудности и развить необходимые для работы умения?

Если практикант проявит себя как перспективный работник и удовлетворит строгим требованиям работодателя, это может стать впоследствии вариантом постоянного трудоустройства.

К моменту окончания учебного заведения молодой человек должен сформировать четкие цели поиска работы и представление о том, как они могут быть реализованы, какие дополнительные навыки он должен для этого получить, какие умения развить, какие профессионально важные качества приобрести.

В этом поиске родители – самые надежные и верные помощники!

Таштимирова Аксана Ибатовна               1а

Шагманова Гульназ Анатольевна           1б

Сычкова Ирина Владимировна               1в

Болотникова  Татьяна Владимировна    1г

Рогачева Валентина Олеговна                2а

Сиротина Наталья Владимировна          2б

Козина Ирина Николаевна                       2в

Герасимова Екатерина Александровна 2г

Барсукова Наталья Викторовна              3а

Байкова Ирина Владимировна                3б

Меринова Татьяна Александровна        3в

Акшенцева Олеся Александровна          3г

Абдрахманова Гульзия Гареевна            4а

Миронова Лариса Петровна                     4б

Нигматуллина Лилия Равиловна            4в

Арбузова Людмила Анатольевна            4г

Гришина Ольга Леонтьевна                    5а

Мелкова Анжелика Николаевна              5б

Куприенко Марина Георгиевна               5в

Федорова Лидия Львовна                       5г

Балакина Евгения Александровна         6а

Зайцева Елена Расульевна                      6б

Терехина Татьяна Анатольевна             6в

Валидова Альмира Амировна                  6г

Бочарова Людмила Михайловна            7а

Габдракипова Рима Насибулловна        7б

Даминева Айгуль Ураловна                     7в

Федорова Марина Юльевна                     7г

Абдрашитова Флюза Галиулловна         8а

Хамитова Аэлита Харисовна                     8б

Щепина Марина Ивановна                        8в

Марфина Надежда Александровна        8г

Кузнецова Светлана Игоревна                9а

Гашникова Ирина Николаевна                9б

Хрипунова Инна Петровна                       9в

Щербакова Наталья Николаевна            10

Алеева Гульфара Минзагировна           11а

Алексеев Виктор Петрович                     11б

Согласно постановлению  от «13» декабря  2019 г. № 2006  Администрации муниципального района Мелеузовский район Республики Башкортостан "Закрепление территорий за образовательными учреждениями муниципального района Мелеузовский район Республики Башкортостан определенной территории"

за Муниципальным общеобразовательным бюджетным учреждением гимназия № 1 муниципального района Мелеузовский район Республики Башкортостан (453850, Россия, Республика Башкортостан, г.Мелеуз, ул.В.Шлычкова, д. 29) закреплена следующая территория

Родителям о социально-психологическом тестировании (PDF, 0.37 Мб.)

Вопросы анкеты социально-психологического тестирования (PDF, 0.24 Мб.)

_________________________________________________________________________________

Памятки по хорошему проведению Нового года. http://meleuzovsky.interactive...

ПРИЕМ ДОКУМЕНТОВ С 25 АВГУСТА 2021 ГОДА, КАБ.208А С 10.00 ДО 15.00

ЛЬГОТНОЕ ПИТАНИЕ

МНОГОДЕТНЫЕ МАЛОИМУЩИЕ СЕМЬИ  (кто состоит на учете в соцзащите)

Перечень документов для предоставления льгот :

• - заявление;
• - копии СНИЛС всех детей и заявителя;
• - копия  паспорта заявителя;
• - копии свидетельства о рождении детей (всех детей семьи);
• - справка о составе семьи

Для компенсации за приобретённую школьную форму эти же документы повторно+ товарные чеки (в чеке должно быть написано «школьная форма» и сумма)+ копия сберкнижки или выписки из лицевого счета заявителя

МАЛОИМУЩИЕ СЕМЬИ (кто состоит на учете в соцзащите)

Перечень документов для предоставления льгот:

• - заявление;
• -копия паспорта заявителя; 
• - копии СНИЛС ребёнка и заявителя.

СЕМЬИ, ОКАЗАВШИЕСЯ В ТРУДНОЙ ЖИЗНЕННОЙ СИТУАЦИИ (ТЖС)

Предоставляют документы подтверждающие, что семья не может преодолеть данные обстоятельства самостоятельно.

СЕМЬИ, ВОСПИТЫВАЮЩИЕ ДЕТЕЙ, ОСТАВШИХСЯ БЕЗ ПОПЕЧЕНИЯ РОДИТЕЛЕЙ (ОПЕКАЕМЫЕ)

Перечень документов для предоставления льгот:

• - заявление;
• - копии СНИЛС учащегося и заявителя;
• - копию распоряжения или постановления об установлении опеки.

СЕМЬИ, ВОСПИТЫВАЮЩИЕ ДЕТЕЙ С ОГРАНИЧЕННЫМИ ВОЗМОЖНОСТЯМИ ЗДОРОВЬЯ (ОВЗ)

Перечень документов для предоставления льгот:

• - заявление;
• - справка(протокол) ПМПК;
• - копии СНИЛС учащегося и заявителя.

ДЕТИ ИЗ СЕМЕЙ, НАХОДЯЩИЕСЯ В СОЦИАЛЬНО-ОПАСНОМ ПОЛОЖЕНИИ (СОП) 

Перечень документов для предоставления льгот:

• - заявление;
• - справка из КДН и ЗП о нахождении семьи в едином банке семей, находящихся в СОП;
• - копии СНИЛС учащегося и заявителя.

Предупрежден, значит вооружен!

В «Новой газете» опубликована статья «Группы смерти», в которой обозреватель Галина Мурсалиева связала суициды 130 российских подростков с сетью загадочных групп в "ВКонтакте", где детей планомерно доводили до самоубийства.

Уважаемые родители!

Мы просим Вас, в ближайшее время, обратить внимание на общение Ваших детей в социальных сетях:

- просмотрите страницу Вашего ребенка;

- обратите внимание на вкладку «Интересные страницы» или«мои группы»

Если Вас насторожила информация, которую Вы увидели, доверительно побеседуйте с ребенком, постарайтесь выявить причину заинтересованности. В случае необходимости немедленно обратитесь за квалифицированной помощью к специалистам (заместителю директора по воспитательной работе, классному руководителю, психологу, социальному педагогу).

В ближайшее время:

- постарайтесь не отпускать ребенка с ночевкой к друзьям и родственникам;

- обратите внимание на общение с виртуальными и реальными друзьями Вашего ребенка;

- обязательно информируйте о негативных поступках ребенка (уход из дома, конфликты с окружающими, попытка нанесения вреда собственному здоровью и т.д.)

Нам не безразлична судьба наших с Вами детей!

В документе представлена сводная информация по годам поступления выпускников гимназии

Поступление выпускников 2020-2021 учебного года

Изменения образа жизни и домашние средства в лечении подростковой депрессии

Вы (родители) являетесь лучшими защитниками и помощниками своему ребенку в борьбе с депрессией. Вот некоторые шаги, которые помогут вам и вашему ребенку справиться с его/ее болезнью:

• Придерживайтесь плана лечения. Следите за тем, чтобы подросток посещал назначенные встречи с врачом или психотерапевтом. Даже если подросток чувствует себя хорошо - убедитесь, что он или она продолжает принимать лекарства так, как предписано врачом. Если ваш подросток прекратит принимать лекарства - симптомы депрессии могут вернуться. Резкая отмена лекарств может вызвать синдром отмены. Никогда не прекращайте прием препарата против депрессии, не посоветовавшись с врачом. 
• Узнайте побольше о депрессии, совместно с подростком читайте книги и сайты, рекомендованные вашим врачом. Самообразование может лучше мотивировать вашего подростка придерживаться плана лечения. 
• Уделите особое внимание общению с подростком. Поговорите с ним/ней о тревогах, подчеркните свою безоговорочную поддержку. Создайте среду, в которой ребенок сможет делиться с вами своими проблемами, и будет уверен, что его выслушают и поймут. 
• Обращайте внимание на предупреждающие знаки. Обсудите с врачом или психотерапевтом предполагаемую динамику симптомов и отслеживайте ее. Составьте план, чтобы вы и ваш ребенок знали, что делать в случае ухудшения симптомов. Попросите членов семьи или друзей также следить за предупреждающими знаками. 
• Способствуйте формированию у подростка здоровых привычек. Даже легкая регулярная физическая активность может уменьшить симптомы депрессии. Сон также имеет важное значение для всех подростков, и особенно важен у подростков с депрессией. Если ваш подросток имеет проблемы со сном - обратитесь к врачу за консультацией. 
• Помогите подростку избегать алкоголя и наркотиков. Ваш подросток может считать, что алкоголь или наркотики уменьшают симптомы депрессии, но в долгосрочной перспективе они лишь ухудшают их, и потом депрессию будет намного труднее лечить. 

Памятка по кибербезопасности

Изменения образа жизни и домашние средства в лечении подростковой депрессии

Вы (родители) являетесь лучшими защитниками и помощниками своему ребенку в борьбе с депрессией. Вот некоторые шаги, которые помогут вам и вашему ребенку справиться с его/ее болезнью:

• Придерживайтесь плана лечения. Следите за тем, чтобы подросток посещал назначенные встречи с врачом или психотерапевтом. Даже если подросток чувствует себя хорошо - убедитесь, что он или она продолжает принимать лекарства так, как предписано врачом. Если ваш подросток прекратит принимать лекарства - симптомы депрессии могут вернуться. Резкая отмена лекарств может вызвать синдром отмены. Никогда не прекращайте прием препарата против депрессии, не посоветовавшись с врачом. 
• Узнайте побольше о депрессии, совместно с подростком читайте книги и сайты, рекомендованные вашим врачом. Самообразование может лучше мотивировать вашего подростка придерживаться плана лечения. 
• Уделите особое внимание общению с подростком. Поговорите с ним/ней о тревогах, подчеркните свою безоговорочную поддержку. Создайте среду, в которой ребенок сможет делиться с вами своими проблемами, и будет уверен, что его выслушают и поймут. 
• Обращайте внимание на предупреждающие знаки. Обсудите с врачом или психотерапевтом предполагаемую динамику симптомов и отслеживайте ее. Составьте план, чтобы вы и ваш ребенок знали, что делать в случае ухудшения симптомов. Попросите членов семьи или друзей также следить за предупреждающими знаками. 
• Способствуйте формированию у подростка здоровых привычек. Даже легкая регулярная физическая активность может уменьшить симптомы депрессии. Сон также имеет важное значение для всех подростков, и особенно важен у подростков с депрессией. Если ваш подросток имеет проблемы со сном - обратитесь к врачу за консультацией. 
• Помогите подростку избегать алкоголя и наркотиков. Ваш подросток может считать, что алкоголь или наркотики уменьшают симптомы депрессии, но в долгосрочной перспективе они лишь ухудшают их, и потом депрессию будет намного труднее лечить. 

Уважаемые родители, с 20 ноября 2015 года наша гимназия в режиме апробации подключилась к проекту ЯКласс. На сегодняшний день почти все классы с 5 по 10 имеют подписку Я+, позволяющую в полной мере использовать функционал портала.

С сентября 2016 года началась работа по подключению к проекту начальной ступени обучения.

ЯКласс- лучший проект Сколково. Гимназия занимает в рейтинге школ России по работе с данным проектом 3 место, по Республике Башкортостан - 1 место.

Топ школ

Топ классов гимназии

Электронный образовательный проект «Якласс» представляет собой сервис для школьников и учителей, который позволяет в полуавтоматическом режиме генерировать десятки вариантов задач по школьным предметам с разными условиями и переменными. Проект реализован в виде интернет-ресурса, предлагающего учителям проводить и создавать проверочные работы, а также задавать в электронном виде домашние задания, которые невозможно списать.«ЯКласс» сочетает в себе классические методики обучения, элементы социальных сетей и игр.

ЯКласс получил поддержку Фонда Развития Интернет-Инициатив (ФРИИ) при президенте РФ.ЯКласс» сотрудничает с порталом Дневник.ру.

Учебный контент «ЯКласс» стремительно увеличивается с каждым днём.

Авторами учебного контента «ЯКласс» являются заведующие кафедрами различных ВУЗов России и не только, кандидаты наук, магистры, методисты, преподаватели с большим стажем работы.

Все материалы на сайте «ЯКласс» соответствуют программе образования Российской Федерации.

Что даёт «ЯКласс» учащимся

• Помогает не списывать, а реально понять учебный материал.
• Почувствовать уверенность в собственных силах.
• Повторить нужную тему перед контрольной или проверочной работой.
• Заработать оценки даже в период отсутствия в школе по уважительной причине.
• Улучшить оценки по предметам.
• Проявить себя и стать лидером в классе или даже в школе.

Что даёт «ЯКласс» родителям

• Возможность участвовать в образовательном процессе и видеть результаты работы ребёнка, полученные от независимого эксперта.
• Возможность помочь ребёнку устранить пробелы в знаниях без репетитора.
• Повысить личную ИКТ-компетентность и помочь в этом ребёнку.

На данный момент ЯКласс предлагает теоретические материалы, практические задания и тесты по следующим предметам:

Геометрия с 7 по 11 класс

Русский язык с 5 по 11 класс

Математика — 1, 5 и 6 класс

Подготовка к ЕГЭ по математике, русскому языку и биологии

Информатика с 5 по 11 класс

Физика — 7 и 8 класс

Химия — 8 и 9 класс

Биология с 5 по 11 класс

Выступление Яковлева Ю.Б. перед учителями Башкортостана о проекте ЯКласс

"Хотите, чтобы Ваш ребёнок ходил в школу с удовольствием?”

• Не говорите о школе плохо, не критикуйте учителей в присутствии детей.
• Не спешите обвинять учителя в отсутствии индивидуального подхода, задумайтесь над линией своего поведения.
• Вспомните, сколько раз вы сидели с ребёнком и наблюдали за его работой над уроками. Были ли случаи, когда вы заметили у ребёнка неправильные приёмы работы и показали ему правильные?
• В случае конфликтной ситуации в школе постарайтесь установить её, не обсуждая все подробности с ребёнком.
• Следите, чтобы ваш ребёнок вовремя ложился спать. Не выспавшийся ребёнок на уроке – грустное зрелище.
• Пусть ребенок видит, что вы интересуетесь его заданиями, книгами, которые он приносит из школы.
• Читайте сами, пусть ребёнок видит, что свободное время вы проводите за книгами, а не у телевизора.
• Учите ребёнка выражать мысли письменно: обменивайтесь с ним записками, пишите вместе письма. Если ребёнок рассказывает вам о событии, которое произвело на него впечатление, то предложите ему записать этот рассказ, а вечером прочитать всем членам семьи.
• Принимайте участие в жизни класса и школы. Ребёнку приятно, если его школа станет частью вашей жизни.
• В школе ваш ребёнок может столкнуться с очень критическим отношением к себе. Помогите ему не утратить веры в себя.

ПОРТРЕТ ПЕРВОКЛАССНИКА НЕ ГОТОВОГО К  ШКОЛЬНОМУ ОБУЧЕНИЮ

1. Преобладание «хочу» над  «можно».
2. Чрезмерная игривость.
3. Трудности общения с незнакомыми взрослыми.
4. Трудности общения со сверстниками.
5. Неспособность следовать инструкции.
6. Низкий уровень знаний об окружающем мире.
7. Плохое развитие мелкой моторики рук.
8. Низкий темп деятельности.
9. Недостаточное развитие произвольной памяти.
10. Задержка речевого развития.

Уважаемые педагоги, учащиеся и родители!

На сайте "Преемственность в образовании" www.preemstvennost.ru

в период с 25 октября 2015 года до 20 марта 2016 года будет проводиться

Марафон Олимпиад по математике для учащихся 2 - 9 классов.

В рамках Марафона для педагогов, родителей и учащихся будут проходить бесплатные обучающие вебинары!!!

20 Октября 2015 года с 14.30 по 15.30 (по Московскому времени)

состоится вебинар для учащихся 2-9 классов их родителей и учителей

"Как подготовиться к Всероссийской олимпиаде школьников по математике?"

Анонс:

На вебинаре вы узнаете о возможностях подготовки к Всероссийской олимпиаде школьников 5-11 классов через систему мини-олимпиад и взаимодействия с экспертами олимпиадного движения. Мы расскажем вам о новом совместным проекте, в рамках которого учащиеся смогут принять участие в мини-олимпиадах по математике, которые организованы в соответствии с требованиями Всероссийской олимпиады школьников.

Также мы расскажем вам о системе обучающих вебинаров для педагогов, учащихся и родителей, в рамках которых эксперты в области олимпиадного математического движения расскажут учащимся о существующих требованиях к участию олимпиад различного уровня, разберут типичные ошибки, которые совершают учащиеся при выполнении олимпиадных задач на примерах реальных работ участников, задать вопросы экспертам. Мы расскажем о системе оценки результатов и достижений участников и о возможности ранней подготовки к участию в Олимпиадах учащихся начальной школы.

Ведущие:

Емельянова Екатерина Викторовна - кандидат психологических наук, заместитель директора Федеральной инновационной площадки «Реализация преемственности в системе непрерывного образования как средство обеспечения ФГОС в условиях нового финансового обеспечения», эксперт профессионального сообщества "Преемственность в образовании" www.preemstvennost.ru.

Раббот Жозеф Михайлович - ведущий эксперт в области математического образования. Автор более 150 статей для школьников и учителей средних школ. Стоял у истоков зарождения ВЗМШ МГУ. Автор рабочих тетрадей к учебникам по геометрии И.Ф. Шарыгина, автор книг для школьников по математическим Олимпиадам, организатор и член жюри ряда известных математических олимпиад для школьников

Соколовская Светлана Игоревна - генеральный директор НОУ «ОЦ им.С.Н.Олехника», кандидат физико-математических наук, член Московского математического общества, окончила МГУ имени М.В.Ломоносова по специальности математика, 18 лет руководит частной образовательной организацией.

Участие в вебинаре бесплатно. Все участники получат сертификат.

Подробная информация и регистрация на сайте "Преемственность в образовании" www.preemstvennost.ru / Календарь событий/ 20.10.2015 Вебинар "Как подготовиться к Всероссийской олимпиаде школьников по математике" или пройдите по ссылке http://preemstvennost.ru/kalendar-sobytij/506-20-10-2015-vebinar-kak-podgotovitsya-k-vserossijskoj-olimpiade-shkolnikov-po-matematike

Вебинар с методическими рекомендациями для родителей по безопасности детей в сети Интернет

http://www.morb.ru/activity/inform/docs/zi.php

Медиабезопасность – информация для родителей и детей

Обеспечение государством информационной безопасности детей, защита физического, умственного и нравственного развития несовершеннолетних, а также человеческого достоинства во всех аудиовизуальных медиа-услугах и электронных СМИ – требование международного права.

Международные стандарты в области информационной безопасности детей нашли отражение и в российском законодательстве.

29 декабря 2010 года Федеральный закон Российской Федерации № 436-ФЗ "О защите детей от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию" устанавливает правила медиа-безопасности детей при обороте на территории России продукции СМИ, печатной, аудиовизуальной продукции на любых видах носителей, программ для компьютеров и баз данных, а также информации, размещаемой в информационно-телекоммуникационных сетях и сетях подвижной радиотелефонной связи. Закон определяет информационную безопасность детей как состояние защищенности, при котором отсутствует риск, связанный с причинением информацией (в том числе распространяемой в сети Интернет) вреда их здоровью, физическому, психическому, духовному и нравственному развитию.

Принят Федеральный закон Российской Федерации от 21 июля 2011 г. № 252-ФЗ "О внесении изменений в отдельные законодательные акты Российской Федерации в связи с принятием Федерального закона "О защите детей от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию",направленный на защиту детей от разрушительного, травмирующего их психику информационного воздействия, переизбытка жестокости и насилия в общедоступных источниках массовой информации, от информации, способной развить в ребенке порочные наклонности, сформировать у ребенка искаженную картину мира и неправильные жизненные установки.

Закон устанавливает порядок прекращения распространения продукции средства массовой информации, осуществляемого с нарушением законодательно установленных требований. Каждый выпуск периодического печатного издания, каждая копия аудио-, видео- или кинохроникальной программы должны содержать знак информационной продукции, а при демонстрации кинохроникальных программ и при каждом выходе в эфир радиопрограмм, телепрограмм они должны сопровождаться сообщением об ограничении их распространения. Закон запрещает размещение рекламы в учебниках, учебных пособиях, другой учебной литературе, предназначенных для обучения детей, а также распространение рекламы, содержащей информацию, запрещенную для распространения среди детей, в детских образовательных организациях.

Актуальность. В связи с нарастающим глобальным процессом активного формирования и широкомасштабного использования информационных ресурсов особое значение приобретает информационная безопасность детей.

Просвещение подрастающего поколения в части использования различных информационных ресурсов, знание элементарных правил отбора и использования информации способствует развитию системы защиты прав детей в информационной среде, сохранению здоровья и нормальному развитию.

Медиаобразование выполняет важную функцию защиты от противоправного и манипулятивного воздействия средств массовой коммуникации, а также способствует предупреждению криминальных посягательств на детей с использованием информационно-телекоммуникационных сетей.

Итак, Медиабезопасность - обеспечение государством информационной безопасности граждан, защита физического, умственного и нравственного развития, а также человеческого достоинства во всех аудиовизуальных медиа-услугах и электронных СМИ.

Десять фактов, которые нужно сообщить детям ради безопасности в интернете

Интернет может быть прекрасным местом как для обучения, так и для отдыха и общения с друзьями. Но, как и весь реальный мир, Сеть тоже может быть опасна. Перед тем как разрешить детям выходить в Интернет самостоятельно, следует установить ряд правил, c которыми должен согласиться и ваш ребенок.Если вы не уверены, с чего начать, вот несколько рекомендаций, как сделать посещение Интернета для детей полностью безопасным.

1. Поощряйте детей делиться с вами их опытом в Интернете. Посещайте Сеть вместе с детьми.
2. Научите детей доверять интуиции. Если их в Интернете что-либо беспокоит, им следует сообщить об этом вам.
3. Если дети общаются в чатах, используют программы мгновенного обмена сообщениями, играют или занимаются чем-то иным, требующим регистрационного имени, помогите ребенку его выбрать и убедитесь, что оно не содержит никакой личной информации.
4. Настаивайте на том, чтобы дети никогда не выдавали своего адреса, номера телефона или другой личной информации; например, места учебы или любимого места для прогулки.
5. Объясните детям, что разница между правильным и неправильным одинакова: как в и Интернете, так и в реальной жизни.
6. Научите детей уважать других в Интернете. Убедитесь, что они знают о том, что правила хорошего поведения действуют везде — даже в виртуальном мире.
7. Настаивайте, чтобы дети уважали собственность других в Интернете. Объясните, что незаконное копирование чужой работы — музыки, компьютерных игр и других программ — является кражей.
8. Скажите детям, что им никогда не следует встречаться с друзьями из Интернета. Объясните, что эти люди могут оказаться совсем не теми, за кого себя выдают.
9. Скажите детям, что не все, что они читают или видят в Интернете, — правда. Приучите их спрашивать вас, если они не уверены.
10. Контролируйте деятельность детей в Интернете с помощью современных программ. Они помогут отфильтровать вредное содержимое, выяснить, какие сайты посещает ребенок и что он делает на них.

Правила для родителей

1. Установите в семье четкие правила пользования Интернетом.

2. Научите детей доверять своим инстинктам.

3. Держите личные сведения в секрете и приучите к этому своих детей.

4. Используйте программные продукты для обеспечения семейной безопасности.

5. Уделите внимание тому, чем дети занимаются в Интернете.

6. Открыто поговорите с детьми об опасностях Интернета, в том числе:

· Интернет - преступниках;

· Недопустимых сайтах, например экстремистского содержания;

· Недопустимости вторжения в частную жизнь.

7. Объясните им, как их собственное поведение может снизить угрозу и обеспечить безопасность в Интернете.

8. Позвольте Вашим детям учить Вас.

9. Убедите их сообщать о любых неприятностях.

10. Помогите детям выбрать подходящие псевдонимы и адреса электронной почты.

11. Попробуйте чем-то увлечь вашего ребёнка, если он много говорит о «Контакте», своей «жизни» в нем, – сходите в музей, на выставку, в театр или кино. Настоящую жизнь Интернет не может заменить.

12.Объясните детям как, общаясь в Интернете, не доставлять неприятностей собеседникам и не иметь их самому.

13.Избегайте финансовых операций по беспроводным сетям.

14.Поставьте хороший фильтр - это самый простой способ защитить ребенка от опасных и вредных сайтов в Интернете.

15. Если вам позвонил родственник или знакомый и встревоженным голосом сообщает вам о том, что попал в беду, за что ему грозит как минимум возбуждение уголовного дела, и просит передать взятку сотруднику правоохранительных органов, готовому урегулировать вопрос, то следуйте простым рекомендациям:.

· Задайте своему родственнику пару вопросов, ответы на которые знаете только вы оба.

· Если вы разговариваете с якобы представителем правоохранительных органов, узнайте, в какое отделение милиции доставлен ваш близкий, телефон этого отделения.

Главное, вы сами должны быть образцом и примером для ребенка. Вы не достигнете никакого результата, если ваше дитя будет видеть родителя, часами сидящего за компьютером.

Как защититься от мошенничества в интернете. (Практические советы)

Серия комиксов по теме безопасности в интернете "Алиса.net"

Любопытному ИКТ-родителю

Небезопасный интернет

Виды компьютерных игр:

• игры типа «убей их всех»

• игры – приключения

• игры стратегические, в которых требуется принимать решения

• развивающие игры

• обучающие игры

• игры диагностические

• графические игры, связанные с рисованием, конструированием.

Факторы зависимости

1. Сильное влечение к ПК.

2. Нарушение способности контроля самого себя.

3. Смена физиологического состояния.

4. Желание увеличить время.

5. Отказ от других альтернатив в пользу ПК.

6. Невозможность прекратить занятия.

Интернет является прекрасным источником для новых знаний, помогает в учебе, занимает досуг. Но в то же время, СЕТЬ ТАИТ В СЕБЕ МНОГО ОПАСНОСТЕЙ. Обязательно нужно поговорить с детьми, объяснить, что могут возникать различные неприятные ситуации и то, как из них лучшим образом выходить.

Помните, что БЕЗОПАСНОСТЬ ВАШИХ ДЕТЕЙ В ИНТЕРНЕТЕ на 90% зависит от вас.

Советы родителям

Шаг 1: выбирайте сайты, которые можно посещать вашему ребенку, а какие нельзя (блокируйте доступ к неподходящим сайтам).

Шаг 2: увеличьте уровень защиты и конфиденциальности (создайте отдельные учетные записи для разных пользователей)

Шаг 3: следите за тем, какие сайты посещают ваши дети.

Шаг 4: напоминайте детям, чтобы они не общались в Интернете с незнакомцами.

Пусть Интернет будет Вам и Вашим детям только в радость!

«Постарайтесь шагать рядом с ребёнком по дороге жизни – и ему не нужно будет удирать в виртуальный мир»

Советы родителям. Обеспечение безопасности детей при работе в Интернет

Сегодня все больше и больше компьютеров подключаются к работе в сети Интернет. При этом все большее распространение получает подключение по высокоскоростным каналам, как на работе, так и дома. Все большее количество детей получает возможность работать в Интернет. Но вместе с тем все острее встает проблема обеспечения безопасности наших детей в Интернет. Так как изначально Интернет развивался вне какого-либо контроля, то теперь он представляет собой огромное количество информации, причем далеко не всегда безопасной. В связи с этим и с тем, что возраст, в котором человек начинает работать с Интернет, становится все моложе, возникает проблема обеспечения безопасности детей. А кто им может в этом помочь, если не их родители и взрослые? Следует понимать, что подключаясь к Интернет, ваш ребенок встречается с целым рядом угроз, о которых он может даже и не подозревать. Объяснить ему это обязаны родители перед тем, как разрешить ему выход в Интернет. Какие угрозы встречаются наиболее часто? Прежде всего:

· Угроза заражения вредоносным ПО. Ведь для распространения вредоносного ПО и проникновения в компьютеры используется целый спектр методов. Среди таких методов можно отметить не только почту, компакт-диски, дискеты и прочие сменные носители информации или скачанные из Интернет файлы. Например, программное обеспечение для мгновенного обмена сообщениями сегодня являются простым способом распространения вирусов, так как очень часто используются для прямой передачи файлов. Дети, неискушенные в вопросах социальной инженерии, могут легко попасться на уговоры злоумышленника. Этот метод часто используется хакерами для распространения троянских вирусов.

· Доступ к нежелательному содержимому. Ведь сегодня дела обстоят таким образом, что любой ребенок, выходящий в Интернет, может просматривать любые материалы. А это насилие, наркотики порнография, страницы подталкивающие молодежь к самоубийствам, анорексии (отказ от приема пищи), убийствам, страницы с националистической или откровенно фашистской идеологией и многое-многое другое. Ведь все это доступно в Интернет без ограничений. Часто бывает так, что просмотр этих страниц даже не зависит от ребенка, ведь на многих сайтах отображаются всплывающие окна содержащие любую информацию, чаще всего порнографического характера;

· Контакты с незнакомыми людьми с помощью чатов или электронной почты. Все чаще и чаще злоумышленники используют эти каналы для того, чтобы заставить детей выдать личную информацию. В других случаях это могут быть педофилы, которые ищут новые жертвы. Выдавая себя за сверстника жертвы, они могут выведывать личную информацию и искать личной встречи;

· Неконтролируемые покупки. Не смотря на то, что покупки через Интернет пока еще являются экзотикой для большинства из нас, однако недалек тот час, когда эта угроза может стать весьма актуальной.

Интернет это прекрасное место для общения, обучения и отдыха. Но стоит понимать, что как и наш реальный мир, всемирная паутина так же может быть весьма и весьма опасна.

Приведем несколько рекомендаций, с помощью которых посещение Интернет может стать менее опасным для ваших детей:

1. Посещайте Интернет вместе с детьми. Поощряйте ваших детей делиться с вами их успехами и неудачами в деле освоения Интернет;

2. Объясните детям, что если в Интернет что-либо беспокоит их, то им следует не скрывать этого, а поделиться с вами своим беспокойством;

3. Объясните ребенку, что при общении в чатах, использовании программ мгновенного обмена сообщениями (типа ICQ, Microsoft Messenger и т.д.), использовании он-лайн игр и других ситуациях, требующих регистрации, нельзя использовать реальное имя, помогите вашему ребенку выбрать регистрационное имя, не содержащее никакой личной информации;

4. Объясните ребенку, что нельзя выдавать свои личные данные, такие как домашний адрес, номер телефона и любую другую личную информацию, например, номер школы, класс, любимое место прогулки, время возвращения домой, место работы отца или матери и т.д.;

5. Объясните своему ребенку, что в реальной жизни и в Интернет нет разницы между неправильными и правильными поступками;

6. Научите ваших детей уважать собеседников в Интернет. Убедитесь, что они понимают, что правила хорошего тона действуют одинаково в Интернет и в реальной жизни;

7. Скажите им, что никогда не стоит встречаться с друзьями из Интернет. Ведь люди могут оказаться совсем не теми, за кого себя выдают;

8. Объясните детям, что далеко не все, что они могут прочесть или увидеть в Интернет – правда. Приучите их спрашивать о том, в чем они не уверены;

9. Не забывайте контролировать детей в Интернет с помощью специального программного обеспечения. Это поможет вам отфильтровывать вредоносное содержание, выяснить, какие сайты на самом деле посещает ваш ребенок и что он там делает.

Как научить детей отличать правду ото лжи в Интернет?

Следует объяснить детям, что нужно критически относиться к полученным из Интернет материалам, ведь опубликовать информацию в Интернет может абсолютно любой человек. Объясните ребенку, что сегодня практически каждый человек может создать свой сайт и при этом никто не будет контролировать, насколько правдива размещенная там информация. Научите ребенка проверять все то, что он видит в Интернет. Как это объяснить ребенку?

· Начните, когда ваш ребенок еще достаточно мал. Ведь сегодня даже дошкольники уже успешно используют сеть Интернет, а значит нужно как можно раньше научить их отделять правду от лжи;

· Не забывайте спрашивать ребенка об увиденном в Интернет. Например, начните с расспросов, для чего служит тот или иной сайт.

· Убедитесь, что ваш ребенок может самостоятельно проверить прочитанную в Интернет информацию по другим источникам (по другим сайтам, газетам или журналам). Приучите вашего ребенка советоваться с вами. Не отмахивайтесь от их детских проблем.

· Поощряйте ваших детей использовать различные источники, такие как библиотеки или подарите им энциклопедию на диске, например, «Энциклопедию Кирилла и Мефодия» или Microsoft Encarta. Это поможет научить вашего ребенка использовать сторонние источники информации;

· Научите ребенка пользоваться поиском в Интернет. Покажите, как использовать различные поисковые машины для осуществления поиска;

· Объясните вашим детям, что такое расизм, фашизм, межнациональная и религиозная вражда.

Несмотря на то, что некоторые подобные материалы можно заблокировать с помощью специальных программных фильтров, не стоит надеяться на то, что вам удастся отфильтровать все подобные сайты.

Семейное соглашение о работе в Интернет

Если ваши дети хотят посещать Интернет, вам следует выработать вместе с ними соглашение по использованию Интернет.

Учтите, что в нем вы должны однозначно описать права и обязанности каждого члена вашей семьи.

Не забудьте четко сформулировать ответы на следующие вопросы:

· Какие сайты могут посещать ваши дети и что они могут там делать;

· Сколько времени дети могут проводить в Интернет;

· Что делать, если ваших детей что-то беспокоит при посещении Интернет;

· Как защитить личные данные;

· Как следить за безопасностью;

· Как вести себя вежливо;

· Как пользоваться чатами, группами новостей и службами мгновенных сообщений.

Не забудьте, что формально составленное соглашение не будет выполняться!

Регулярно, по мере необходимости, вносите изменения в данное соглашение.

Не забывайте, что вы должны проверять выполнение соглашения вашими детьми.

Научите вашего ребенка использовать службу мгновенных сообщений При использовании службы мгновенных сообщений напомните вашему ребенку некоторые несложные правила безопасности:

· Никогда не заполняйте графы, относящиеся к личным данным, ведь просмотреть их может каждый;

· Никогда не разговаривайте в Интернет с незнакомыми людьми;

· Регулярно проверяйте список контактов своих детей, чтобы убедиться, что они знают всех, с кем они общаются;

· Внимательно проверяйте запросы на включение в список новых друзей. Помните, что в Интернете человек может оказаться не тем, за кого он себя выдает;

· Не следует использовать систему мгновенных сообщений для распространения слухов или сплетен. Родителям не стоит надеяться на тайную слежку за службами мгновенных сообщений, которыми пользуются дети. Гораздо проще использовать доброжелательные отношения с вашими детьми.

Может ли ваш ребенок стать интернет-зависимым?

Не забывайте, что Интернет это замечательное средство общения, особенно для стеснительных, испытывающих сложности в общении детей. Ведь ни возраст, ни внешность, ни физические данные здесь не имеют ни малейшего значения. Однако этот путь ведет к формированию Интернет-зависимости. Осознать данную проблему весьма сложно до тех пор, пока она не становится очень серьезной. Да и кроме того, факт наличия такой болезни как Интернет-зависимость не всегда признается. Что же делать? Установите правила использования домашнего компьютера и постарайтесь найти разумный баланс между нахождением в Интернет и физической нагрузкой вашего ребенка. Кроме того, добейтесь того, чтобы компьютер стоял не в детской комнате, а в комнате взрослых. В конце-концов, посмотрите на себя, не слишком ли много времени вы проводите в Интернет.

Советы по безопасности для детей разного возраста

Как показали исследования, проводимые в сети Интернет, наиболее растущим сегментом пользователей Интернет являются дошкольники. В этом возрасте взрослые будут играть определяющую роль в обучении детей безопасному использованию Интернет.

Канцтовары

Собрать сына или дочку в первый класс - удовольствие недешевое. По разным подсчетам, скромные форма, обувь, ранец и канцтовары выливаются в разные суммы, от полутора тысяч рублей до пяти. Нескромные - дороже. Поскольку мы так или иначе вынуждены платить эти немаленькие суммы, давайте обсудим, что же купить первоклашке удобного в использовании и невредного для здоровья, а желательно даже полезного.
Для начала - о самых простых, недорогих и приятных покупках. То есть недорогих весьма относительно, ведь даже покупка одних лишь канцтоваров влетает в копеечку. Однако непритязательным первоклашкам вовсе необязательно покупать дорогой пенал, ручку "Пилот" и карандаши koh-i-nor. Можно обойтись куда более дешевыми и, что приятно, практичными вещами. Первоклассник, если он растет в адекватной среде, еще не сравнивает свои вещички с тем, чем пользуются одноклассники. Ему главное - выбрать то, что нравится. С любовью. И он будет доволен.
Самое главное, что нужно помнить, - вещи для первоклассника и вообще школьника младших классов должны быть:
- прочными,
- легко заменяемыми.

Вот от этого и будем отталкиваться.

Пенал должен быть как можно прочнее и проще. Прекрасные пеналы, где держалки-резиночки можно заполнить карандашами и ручками, крайне неудобны для малышей. Дома мы все красиво в них разложим, полюбуемся, положим в ранец. А на уроке первоклассник вытащил из пенала одно, другое, третье. А тут звонок. Куда, как вы думаете, он денет все вынутое из пенала? Правильно, ссыплет в ранец! Поэтому такие пеналы с резиночками и отделеньицами лучше покупать классе во втором аккуратным методичным девочкам, а в период адаптации к школе они малопригодны. У первоклассника пенал, к тому же, обязательно должен быть жестким, ведь в мягком содержимое легко может поломаться. Поэтому симпатичные пенальчики, сшитые по типу косметичек, брать не стоит. Так что наилучший пенал для маленького школьника - обычная прочная деревянная или пластмассовая коробка с удобной крышкой, которая легко открывается и прочно закрывается. Такие еще сохранились, из нашего детства - с задвигающейся крышкой или пеналы-тубусы, где одна половина плотно надевается на другую. Выбираем самый симпатичный - и покупаем. Вопрос с пеналом решен.

Тетради - самые простые. Обязательно посмотрите при покупке, чтобы бумага была белой и качественной, а линейки и клетки четкими. Это вопрос не только и не столько эстетический, сколько гигиенический. Четкая ровная линейка и клетка не дает переутомляться глазам. Качественная бумага выпущена с соблюдением гигиенических требований без использования вредных для здоровья веществ.

Ручки, карандаши - самые простые и много! Маленький школьник обязательно будет их терять. Поэтому, чтобы не создавать стрессовых ситуаций, покупаем не три ручки, а десяток одинаковых или разных, но дешевых. Тогда ни у вас, ни, следовательно, у ребенка не возникнет стресса при потере двадцать пятой по счету ручки или седьмого карандаша. Взяли новый - и порядок. Резинка-ластик на конце карандаша бесполезна, этот кончик обязательно соскользнет, резинка провалится внутрь, поэтому нужна обычная резинка покрупнее, чтобы удобно было держать в руках. Точилки, резинки тоже берем по нескольку штук, выбирая наиболее прочные, удобные для руки и функциональные.
Для уроков труда вас попросят купить клей. Лучше всего купить ПВА в тюбиках. Он превосходно склеивает дерево, ткани, пластмассу - те самые материалы, из которых мастерят свои поделки школьники. Выбирайте клей в удобной упаковке - в тюбике со специальным наконечником-дозатором. И руки им не испачкаешь, и лишнего не выльешь. Не покупайте отечественный силикатный канцелярский клей. Не дай Бог, попадет в глаза, плохо будет глазам.
Ранец, стол и матрас, наилучшие для нас 

Какой выбрать ранец? К нему в полной мере относится требование прочности и простоты в использовании. Ранец предстоит носить три-четыре года - на нем отлично можно кататься с ледяной горки, играть им в футбол и в "собачки", пинать в случае неудачи, набивать под завязку учебниками и тетрадями, невзирая ни на какие санитарные нормы. Поэтому смотрим, чтобы он был прочнее прочного! Прочными должны быть и ручки - если они прострочены, то не порвутся.

Позвоночник первоклассника быстро искривится неправильно распределенной по нему нагрузкой в виде бесформенного рюкзака с тяжелыми книжками, тетрадками, да еще сменкой и физкультурной формой. Поэтому на хорошем ранце лучше не экономить. И переходить на модные мягкие рюкзаки раньше четвертого класса не стоит. Даже в том случае, когда ребенок очень настойчиво просит купить именно рюкзак, а не ранец, убедите его в том, что это невозможно, потому что очень вредно.

У ранца должна быть плоской и достаточной мягкой та сторона, которая прилегает к спине - лучше из поролона или гибкого пластика. Выпускают ранцы и со специальной ортопедической спинкой.

Крепления лучше металлические, а если из пластика - то прочного, чтобы могли выдержать частую подгонку под нужный размер. Лучше выбрать ранец из такого материала, который не растрескается от мороза и механических воздействий. Поэтому не покупайте вещь из пленки и кожзаменителя. Из недорогих и прочных материалов хороша плотная синтетика или пропитанная джинсовая ткань. Разумеется, вне конкуренции - кожаные. И постарайтесь найти нарядный ранец, который понравится малышу.

Даже в хороший ранец с ортопедической спинкой врачи запрещают класть вес, больший, чем 10 % от веса самого школьника. А по мнению ортопедов - и того меньше, не более чем 1 килограмм 200 граммов. Если ранец весит больше, то, как считают медики, это ведет к искривлению позвоночника и нарушению осанки, болям в пояснице и ухудшению деятельности опорно-двигательного аппарата. Однако на практике дети вынуждены носить за спиной совершенно неподъемные тяжести! Поэтому выбирайте ранец самый легкий, какой найдете, пусть хотя бы он не создает дополнительной нагрузки на позвоночник.

Какие еще есть требования к ранцу?

Он должен плотно прилегать к спине, не давить на бедра, иметь мягкие ремни шириной минимум 4 сантиметра, регулируемые по длине. Это обязательные требования. И желательно иметь на ранце светоотражающие элементы для большей безопасности на дороге.

Некоторые ранцы имеют специальное окошечко, куда можно вставить карточку с именем ребенка и его классом. Предполагается, что растеряшка-первоклассник забудет ранец невесть где, и данные на карточке помогут найти владельца. Однако нельзя не предупредить, что крайне опасно, если ребенок появляется на улице с табличкой, на весь Божий свет вопиющей о его имени. Конечно, если вы стопроцентно уверены, что никогда, ни при каких обстоятельствах он не окажется на улице с ранцем без сопровождения взрослого, - дело другое. Но коли такой уверенности нет, лучше не рисковать. Вы же не хотите, чтобы неизвестно кто мог окликнуть вашего малыша по имени и представиться его знакомым или знакомым его родителей? С неизвестными последствиями. Береженого, как говорится, Бог бережет. Лучше мы рискнем потерей ранца, чем ребенка.

Недешевая покупка - письменный стол. Какой выбрать? Во-первых, необходимо, чтобы материалы, из которых сделан стол, были экологически чистыми и соответствовали необходимым нормам. Чтобы удостовериться в этом, нужно внимательно изучить сертификат изделия. Особенно это актуально для изделий из ДСП или МДФ. Ясно, что деревянный стол по экологическим показателям лучше. Но и дороже.

Высота стола и стула должны быть подобраны так, чтобы локти ребенка свободно лежали на столе, спина касалась спинки стула, а ноги, согнутые в коленях под прямым углом, стояли на полу или на скамеечке. А расстояние от глаз до книжки или тетрадки должно быть равно длине руки от локтя до кисти. Тогда осанка и зрение ребенка не будут подвергаться дополнительной нагрузке. Поскольку дети растут быстро, нет смысла покупать новый стул каждый год или два. Лучше купить дорогой качественный стул, регулируемый по высоте.

- Матрас, согласитесь, - это несколько неожиданный пункт в списке. Зачем мы будем обсуждать его в статье о школе?
- Затем, что именно от качества сна во многом зависит качество жизни вообще, а у первоклассника в особенности.
- Почему именно у первоклассника?

- Потому что впервые в жизни у человека резко меняется привычное распределение нагрузки на позвоночник.
Раньше он много двигался, много спал, и лишь немного сидел, а в первом классе "сидячая" нагрузка внезапно начинает превалировать.

И что же происходит? Начинаются неизбежные проблемы с позвоночником. Как их снимать? Об этом чуть ниже. Но ясно, что, поскольку во сне первоклассник проводит существенную часть жизни, то от качества сна зависит очень многое. Именно поэтому имеет смысл внимательно посмотреть, на чем спит наше дитя, и, если его постель вызывает мало-мальские сомнения, твердой рукой ее переоборудовать.

Самое лучшее, говорят ортопеды, - ортопедический многослойный матрас. Не думайте, что он нужен только больным. Именно пока ребенок здоров, ортопедический матрас может очень многое - разгрузить его позвоночник во время сна и дать ему полноценное расслабление. Это не роскошь, ребенку такой недешевый матрас очень и очень облегчит жизнь.

Если ортопедический матрас купить невозможно, организуйте спальное место как сочетание абсолютно ровной твердой поверхности (доски, щит, лист фанеры) и не слишком мягкого непрогибающегося матраса сверху. Удачным выбором будет новый, свежекупленный ватный матрас. Он недорогой, чистый, еще не заселенный пылевыми клещами (что тоже немаловажно! зачем провоцировать аллергию в столь ответственный момент?), в меру уютный и обеспечивает правильное положение тела. Категорически непригодны старые ватные матрасы с ямами и буграми, а также любые мягкие поверхности. И еще понадобится небольшая, желательно тоже новая подушка.
Одеваем, обуваем, наряжаем, украшаем! 

В гимназии есть форма, под пиджачок необходимо надеть рубашечку из хлопка. По санитарным нормам, придуманным очень давно весьма неглупыми людьми, первый слой одежды, то есть нательная одежда должна быть только из натуральных тканей. Причем желательно минимально окрашенных. Кстати, это относится и к колготкам и к носочкам.

Особый вопрос - обувь. Посмотреть, в чем ходят детки в детском саду или в школе - и ужас берет! Шлепанцы, узконосые туфельки на суженном каблучке, резиновые тапки. По тем же санитарным нормам, для деток до 11 лет не допускается обувь без задника. Стопа должна фиксироваться во всех суставах, так как неравномерная нагрузка неизбежно ведет к ее деформации. При этом задник должен быть прочным, хорошо держать форму. Кроме деформации стопы обувь без задника приводит к травмам и утомлению. Так что если вы опасаетесь, что ваш первоклассник закопается в переобувании, не сумеет быстро надеть сменку перед уроками и уличную обувь - после, то покупайте ему удобную сменку на липучках, фиксирующих подъем. Она и эргономична и удобна для детей. Кстати, открытая обувь типа лодочек для детей недопустима, в "правильной" детской обуви обязательно делается какая-нибудь перепонка, ремешок.

Вторая важная часть обуви - носок. Он непременно должен быть широким. У детей стопа разлапистая, пальчики расставлены куда шире, чем у взрослых, и обувь не должна их деформировать. Узкие туфельки можно носить в исключительных случаях, на выход и надевать ненадолго. Когда ножка ребенка ежедневно на несколько часов оказывается втиснутой в обувь с узкими носами, и пальцы и плюсневые суставы деформируются.

Покупая обувь, обязательно проверьте подошву на гибкость. Просто возьмите в руки и попробуйте согнуть. Годится та подошва, которая гнется, которая пластична, какой бы толстой они ни была. В противном случае нагрузка на стопу, на суставы и связки неоправданно возрастает. Твердая подошва попросту не дает стопе физиологически самортизировать при ходьбе. Что же касается каблука, то для детей до восьми лет требуется каблук высотой от полусантиметра до сантиметра. Не ниже и не выше! Остальное вредно. Школьная обувь также должна иметь нескользкую подошву и обязательно супинатор внутри колодки.

Подкладка любой детской обуви по нормам должна быть из натуральных материалов - кожи, ткани, фетра. Конечно, хорошо, когда и сама обувь из натурального материала, который позволяет ногам дышать. Дело в том, что эти материалы меньше других задерживают влагу. И по крайней мере, пока чада носят обувь детских размеров, сравнительно недорогую, при малейшей возможности следует покупать обувь именно такую. В качественной кожаной обуви на натуральной подкладке нога не потеет. А вот кожзаменитель - вещь небезопасная. Не имеет смысла спрашивать первоклассника, удобно ли ему, не потеет ли он в кроссовках из кожзаменителя. Просто пощупайте, не влажные ли у него носки, не потная ли нога, - это и будет ответом на ваш вопрос.
При примерке следует проследить, чтобы перед большим пальцем стопы оставалось пространство в 1-1,5 сантиметра. Если обувь неудобна, ребенок может даже не замечать этого, просто не фиксировать на этом своего внимания, однако она все равно станет фактором дополнительного дискомфорта, утомления и раздражения

Содержимое портфеля  для первоклассника.

            Покупкам для школы надо отвести торжественный поход по магазинам вместе с главным виновником этого торжества. Позвольте ребенку самостоятельно выбирать; какой пенал ему больше нравится, какая папочка для тетрадей, какие ластик, точилка, альбом, ручки. Как правило, после такого похода, ребенок чувствует себя царем, обладателем несметных богатств.

            Пусть малыш вдоволь поиграет с ними – поближе рассмотрит, повертит в руках. Пусть похвастается новой вещью перед друзьями. Только предварительно покажите, как правильно пользоваться той или иной вещью. Научите ребенка открывать и закрывать рюкзак, пенал, папку, вдевать тетради в обложки. Объясните, что тетрадку кладут в папку, чтобы она не мялась. А карандаш всегда должен быть хорошо отточен, так он проводит красивую узкую полоску на бумаге. Книжки и тетрадки пусть будут в обложках, так они останутся чистыми. А в каждой книжке нужно иметь закладку, чтобы отметить нужную страничку.

            Родителям, в течение всего учебного года, придется помогать  ребенку наводить порядок в его рюкзачке. А что делать? Ведь для ребенка рюкзачок – целая планета, которая помогает ему идти дорогой знаний!

10.1. ТРЕБОВАНИЯ К ШКОЛЬНЫМ РАНЦАМ

1. Вес ранца не должен превышать 700 г.

2. Конструкция ранца должна обеспечивать устойчивую его форму.

3. Спинка ранца должна быть полужесткой и сохранять свою форму.

4. Предпочтение следует отдавать ранцам, спинка которых имеет специальные массажные профили.

5. Ширина плечевого ремня в верхнем отрезке на протяжении 400 – 450 мм должна быть не менее 35 – 40 мм; материал, из которого изготовлены плечевые ремни,  должен быть эластичным; при использовании жесткого материала необходимы специальные накладки.

 6. Высота передней стенки ранца должна составлять 220–260 мм.

7. Ширина ранца не должна превышать 60–100 мм.

8. Длина ранца не должна превышать 300–360 мм.

9. Материал, из которого изготовлен ранец, должен быть прочным,

с водоотталкивающими свойствами, удобным для чистки, ярким по цвету и иметь санитарно-эпидемиологическое заключение, подтверждающее  его гигиеническую безопасность.

10. Безопасность ранца должна быть подтверждена санитарно-эпидемиологическим заключением, выданным уполномоченным органом и утвержденным в установленном порядке.

11. Необходимо  постоянно контролировать содержимое ранца для того, чтобы в нем не было лишних и ненужных вещей.

12. Регулярные контрольные взвешивания ранца с ежедневными учебными комплектами необходимо проводить в течение учебной недели каждой четверти.

13. Вес ранца с ежедневными учебными комплектами не должен превышать: для учащихся 1–2 классов – 2, 2 кг, для учащихся 3 – 4 классов – 3, 2 кг.

  10.2.  ТРЕБОВАНИЯ К СМЕННОЙ ОБУВИ

1. В учреждении  учащимся следует использовать сменную обувь.

2. Обувь должна соответствовать форме и размеру стопы. При этом в носочной части должен быть припуск 5–7 мм, учитывающий увеличение длины стопы за счет ее естественного роста и нагрузок во время ходьбы. При отсутствии припуска пальцы принимают согнутое положение, что может привести к их деформации.

3. Обувь не должна быть зауженной в носочной части, поскольку это приводит к деформации большого пальца, его отклонению наружу. Чрезмерно свободная обувь также оказывает отрицательное влияние – могут появиться потертости, мозоли.

4. Подошва в обуви  должна быть гибкой.

5. Высота подошвы не должна быть более 0,7 см.

6. Высота каблука не должна превышать 2 см.

7. Сменная обувь должна иметь фиксированный задник, который позволяет прочно удерживать  пяточную кость и предотвращает ее отклонение наружу.

8. Обувь должна обеспечивать прочную фиксацию в носочной части. Открытый носок в сменной обуви не способствует устойчивому положению стопы и создает угрозу травматизации пальцев стопы.

9. Обувь должна обеспечивать прочную фиксацию голеностопного сустава стопы

10. Конструкция обуви должна обеспечивать оптимальный температурно-влажностный режим внутриобувного пространства.

11. В сменной обуви не допускается использование стелек с выпуклостью в подсводном пространстве.

12. Использование ортопедических стелек рекомендуется врачом только при выраженных деформациях стопы с учетом особенностей ее профиля. Стельки должны быть строго индивидуальными и соответствовать рельефу подошвенной части стопы ребенка.

Бесплатная поддержка родителей по телефону 8-800-347-5000

Звонок бесплатный с любого номера на всей территории Республики Башкортостан